Ne kompliciraj!
Piše: Uroš
Ne kompliciraj!
Uroš
Kar se tiče teka, se vse prevečkrat ujamemo v zanko kompliciranja. Sploh, ko beseda nanese na tehniko teku. Tukaj se vse prehitro zaštrikamo s tekom po prstih, petah, pronacija, supinacija … kaj je prav in kaj ni.
Zato vam na tem mestu dam samo 2 nasveta:
1 Tecite v različnih hitrostih!
2 Tecite po različnih površinah!
Zakaj pa preveri v videu …
Share: