Škabrijel – Sveta Gora – Sabotin I KinVital RA
Med tem ko v hribih vlada prava zima, smo se odpravili v tople kraje - na Goriško :) Danijel nas je že dolgo vabil in končno smo našli čas, da naredimo en daljši krog na tri vrhove nad Novo Gorico oziroma Solkanom - Škabrijel, Sveta Gora in Sabotin.
Po robu nad Ajdovščino I TRAIL STEZICE
Po robu nad Ajdovščino. Lepa tura s pogledom na Vipavsko dolino. Trail v Vipavski dolini.
Bolečina v Ahilovi tetivi (ahilarna tendinopatija)
Bolečina V Ahilovi tetivi je zelo pogosta, saj prizadane 10% tekačev. Je klasična tekaška poškodba, ki zahteva takojšnjo obravnavo in ne zgolj počitek.
3 IDEJE ZA STEZIČENJE PO LJUBLJANSKI OBČINI
Ja res je. Še vedno smo zaprti v svoje občinske meje - mi v ljubljansko občino. To pa pomeni, da smo na nek način odrezani od tistih pravih gorskih stezic. A nič zato. Uroš in Luka sva ti zato pripravila 3 ideje za nore traile v Ljubljani.
Hribi vzhodne Ljubljane I TRAIL STEZICE
Omejitev na občino bivanje naju je z Luko prisilila, da tekaško raziščeva svojo občino bivanja - MOL. Hribi vzhodne Ljubljane ponujajo veliko stezic.
Stezice – PST I Pot spominov in tovarištva
PST, Pot spominov in tovarištva, Pot ob žici
TRAIL STEZICE – PO POTEH JULIAN ALPS TRAIL RUN
Velik del ekipe KinVital nastopa tudi v vlogi organizatorjev tekaške prireditve Julian Alps Trail Run. Zato je prav, da vam predstavim stezice Kranjske Gore.
TRAIL STEZICE – ČEZ TOFOV GRABEN
Kranjska Gora ponuja ogromno visokogorskih stezic. Na drugi strani pa v dolini najdete tudi mnoge tekaške poti, primerne tudi za začetnike. Ena takih je tudi ta.
Okoli Julijskih Alp
Tradicija vsakoletnih tekaških avantur se nadaljuje. Uroš in Luka sva tokrat tekla okoli Julijskih Alp po poti AATC izziva, ki je navoljo vsem.