V štirinajstih dneh ne boste izgubili vse kondicije
Kondicije v štirinajstih dneh ne boste kar izgubili. Nič ni narobe, če se sedaj malce ustavite in pustite telesu, da se spočije.
Dynafit FELINE UP I KinVital RA TEST
Dynafit Feline Up ima že čez 1000 km in še vedno opravi svoje delo vrhunsko. Odlikuje ga predvsem dober oprijem, malce manj posrečena pa je mrežica na vrhu copata.
Raztezanje pred tekom? Ne, hvala!
Kako se pravlino ogreti? Je raztezanje pred tekom prava izbira, ali so druge metode bolj učinkovite. Več preberi v besedilu.
Trening za ultramaraton in ultra trail
Ultramarton in ultra trail postaja vse bolj zanimiv in dosegljiv tudi za navadne tekače. Kako pa izgleda trening za ultramaraton?
Salomon SPEEDCROSS 5 I KinVital RA Test
Salomon SPEEDCROSS5 I TEST ..