Kako postati hitrejši tekač?
Največja napaka je, da na deset kilometrskem krogu okoli vaše hiše vsak dan znova podirate osebni rekord. Napaka! Kako torej postati hitrejši tekač?
Kako se opremiti za tek pozimi?
Kako se opremiti za tek pozimi? Copati, oblačila, jakna, rokavice, kape
Brezplačen posvet s tekaškim trenerjem
Imate vprašanje povezno s tekom? Izkoristite brezplačen posvet s tekaškim trenerjem. Pomagamo pri treningu, tehniki teka, poškodbah in. opremi.
Kakšno tekaško lučko potrebuješ za tek pozimi?
Spet smo se tekači znašli v tistem delu leta, ko je dan krajši, mi pa smo nekako prisiljeni v tek po temnem delu dneva. Zato rabiš lučko. A kakšno?
Kako trenirati v času novega korona virusa?
Motivacija za tek je med epidemijo korona virusa dodobra načeta. A ni vse tako slabo. V tem prispevku vam predstavljam par alternativ, ki vam bodo pomagale, da ponovno najdete svoj tekaški mojo.
KinVital tekaška vadba
Začnemo 1. septembra! KinVital Running Academy - tekaška vadba v Ljubljani ali Domžalah. Pridruži se najboljši skupnosti trail tekačev.
Tehnika teka – nezlomljivi
Serija Nezlomljivi je KinVitalova serija preprostih nasvetov za reševanje vsakodnevnih dilem. Tokratna tema - tehnika teka.
Uporabljajte več parov copat hkrati
Verjetno ste že večkrat slišali, da bi bilo dobro, da hkrati uporabljate več parov tekaških copat. Tudi sam sem ugotovil, da je tako bolje in tako pravi tudi znanost.
V štirinajstih dneh ne boste izgubili vse kondicije
Kondicije v štirinajstih dneh ne boste kar izgubili. Nič ni narobe, če se sedaj malce ustavite in pustite telesu, da se spočije.
KinVital RA uspešno napadel Zvoh
Zvoh Night Attack ni klasična tekaška prireditev. Že v imenu prireditve se skriva strahospoštovanje.
