Tekaška sezona 2022 – tekaški dogodki, ki jih ne smeš izpustiti
Tekaška sezona 2022- tekaški dogodki, ki jih ne smeš zamuditi. Kateri so tvoji favoriti?
Univerzalni tekaški programi – Ali ena velikost res ustreza vsem ?
Gostujoči zapis: Univerzalni tekaški programi - Zavedajte se njihovih prednosti in omejitev.
Delavnica trail teka
Delavnica trail teka v Ljubljani in Kranjski Gori. Osvoji pravilno tehniko teka v naravi in uživaj na prečudovitih stezicah.
Spomladanska tekaška vadba
KinVital tekači smo skupnost, ki se radi družimo na stezicah. Spomladanska tekaška vadba je idealna priložnost, da se nam pridružiš.
Bolečine v hrbtu pri teku
Bolečine v hrbtu so danes zelo pogoste. A bolečine v hrbtu pri teku so redko posledica teka, lahko pa vas od tekaških stezic precej oddalji.
3 IDEJE ZA STEZIČENJE PO LJUBLJANSKI OBČINI
Ja res je. Še vedno smo zaprti v svoje občinske meje - mi v ljubljansko občino. To pa pomeni, da smo na nek način odrezani od tistih pravih gorskih stezic. A nič zato. Uroš in Luka sva ti zato pripravila 3 ideje za nore traile v Ljubljani.
Brezplačen posvet s tekaškim trenerjem
Imate vprašanje povezno s tekom? Izkoristite brezplačen posvet s tekaškim trenerjem. Pomagamo pri treningu, tehniki teka, poškodbah in. opremi.
Jesensko zimska vadba za tekače
Jesensko zimska vadba za tekače od 25. 10. do 28. 2. Pridruži se najboljši trail tekaški družbi v Ljubljani in Domžalah. Preberi več
Hidracija med tekom – kako se opremiti s tekočino?
Poletje in bolj vroči dnevi so pred vrati. To pomeni, da je potrebno več pozornosti nameniti vnosu tekočin. Na vsak trening ni pametno iti brez tekočine, prav tako na vsak trening ni potrebno vleči dveh litrov.